Kampfkunstakademie Shorin Kan

Unsere Philosophie: Mut - Freundlichkeit - Respekt - Disziplin

An den S√§ulen des ber√ľhmten Shaolin Tempels in China findet man diese alten chinesischen Schriftzeichen. Wir haben sie zu den St√ľtzpfeilern unserer Schule gemacht.

In familiärer und freundschaftlicher Atmosphäre ist unser Training auf verschiedene Ziele ausgerichtet:

Im Gegensatz zu vielen anderen sportlichen Aktivitäten sprechen unsere Einheiten alle drei Hauptaspekte des körperlichen Trainings an.

  • Muskelaufbau f√ľr gutes Aussehen und eine ebenfalls gesunde K√∂rperhaltung.
  • Kondition zur St√§rkung des Herz- Kreislaufsystems sowie der Gesunderhaltung der Lungen.
  • Flexibilit√§t um Gelenke, Muskeln und Sehnen vor Verletzungen zu sch√ľtzen und ein Gef√ľhl von jugendlicher Beweglichkeit zu vermitteln.

Im Focus jeder Unterrichtseinheit steht körperliches und geistiges Üben.
Fitness, erh√∂htes Selbstvertrauen, Gesundheit und Wohlbefinden sind nur einige der gew√ľnschten ‚ÄěNebeneffekte‚Äú des Karate Trainings. Durch gezielte Bewegungsabl√§ufe und eine verbesserte Dehnung wird die K√∂rperhaltung optimiert, und das Immunsystem gest√§rkt.
Neben der St√§rkung der Muskulatur und des Herz ‚Äď Kreislaufsystems ist die Entwicklung einer starken Pers√∂nlichkeit das Ziel unserer Ausbildung.

Daher unser Motto:

Selbstverteidigung = Selbstschutz = Selbstvertrauen

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