Kampfkunstakademie Shorin Kan

Unsere Philosophie: Mut - Freundlichkeit - Respekt - Disziplin

An den Säulen des berühmten Shaolin Tempels in China findet man diese alten chinesischen Schriftzeichen. Wir haben sie zu den Stützpfeilern unserer Schule gemacht.

In familiärer und freundschaftlicher Atmosphäre ist unser Training auf verschiedene Ziele ausgerichtet:

Im Gegensatz zu vielen anderen sportlichen Aktivitäten sprechen unsere Einheiten alle drei Hauptaspekte des körperlichen Trainings an.

  • Muskelaufbau für gutes Aussehen und eine ebenfalls gesunde Körperhaltung.
  • Kondition zur Stärkung des Herz- Kreislaufsystems sowie der Gesunderhaltung der Lungen.
  • Flexibilität um Gelenke, Muskeln und Sehnen vor Verletzungen zu schützen und ein Gefühl von jugendlicher Beweglichkeit zu vermitteln.

Im Focus jeder Unterrichtseinheit steht körperliches und geistiges Üben.
Fitness, erhöhtes Selbstvertrauen, Gesundheit und Wohlbefinden sind nur einige der gewünschten „Nebeneffekte“ des Karate Trainings. Durch gezielte Bewegungsabläufe und eine verbesserte Dehnung wird die Körperhaltung optimiert, und das Immunsystem gestärkt.
Neben der Stärkung der Muskulatur und des Herz – Kreislaufsystems ist die Entwicklung einer starken Persönlichkeit das Ziel unserer Ausbildung.

Daher unser Motto:

Selbstverteidigung = Selbstschutz = Selbstvertrauen

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Fall Asleep Deeply Again